sauna

Sauna na przeziębienie? Początek wiosny to okres wzmożonych infekcji!

Wraz z początkiem wiosny nadchodzą przeziębienia! Warto zastanowić się jak zachęcić swój układ odpornościowy do pracy! Czy sauna może w tym pomóc? Sauna od dawna jest znana ze swoich leczniczych właściwości. Co ma na to wpływ? z pewnością wysoka temperatura zmienna wilgotność powietrza (zależna od warunków kąpieli w saunie) Jak hartować swój organizm i uniknąć …

Sauna na przeziębienie? Początek wiosny to okres wzmożonych infekcji! Read More »